ivandenisov的日记, 2017年08月11日

Делал лёгкие развлекательные подтягивания. Выполнял мееедленно, не раскачивая тело.

Широким хватом: 6 и 7 раз
Обычным хватом: 10 и 16 раз
Обратным хватом: 16 и 10 раз.

Возможно, сегодня ещё побегаю.