在2017年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1753 千卡
|
脂肪: 52.62克 | 蛋白质: 86.41克 | 碳水物: 246.59克.
早餐: Кофе с Молоком, Компот из Сухофруктов, Красное Яблоко, Курага, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макароны Отварные. 晚餐: Черешня, Дыня, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макароны Отварные. 小食/其他: Три Коровы Два Кота Йогурт, Чай с Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Редис. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|