在2017年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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89.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 63.74克 | 蛋白质: 137.09克 | 碳水物: 78.03克.
早餐: Три Коровы Два Кота Йогурт, Полевское Творожный Сырок, Дыня. 午餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Полянка Кефир 1%, Окрошка. 晚餐: Полянка Кефир 1%, Лосось на Пару, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный". 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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