15gün tatil Sonrası 4kg veren biri olarak kendinizi kasmayın derim ammavelakin şuan ki yeme düzeninizide bozmamanınızı ufak tefek kaçamaklar olsa da yüzme ve yürüyüşle desteklemenizi tavsiye ederim...
Tatil anlayışı çok önemli bazı insanlar sadece yemeğe gidiyor 😎