在2017年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1262 千卡
|
脂肪: 54.94克 | 蛋白质: 53.39克 | 碳水物: 148.32克.
早餐: Lemon Lemon (Raw). 午餐: Mentimun (dengan Kulit), Sayur Campuran, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus, Tahu Kukus. 晚餐: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu Kukus. 小食/其他: Kerupuk Udang, Kue Pukis, Semangka, Wall's Cornetto Mini, Good Day Chococinno. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|