在2017年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1457 千卡
|
脂肪: 58.13克 | 蛋白质: 95.33克 | 碳水物: 150.32克.
早餐: Салат с Индейкой и Бобовыми, Сыр Адыгейский, Хлеб Черный, Банан, Голубика, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Арахис, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Салат Овощной, Омлет или Яичница с Овощами, Куриный Суп. 晚餐: Салат Овощной, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины. 小食/其他: Салат Овощной, Творог (Обезжиренный), Банан, Творог (Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|