在2017年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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77.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 53.33克 | 蛋白质: 126.06克 | 碳水物: 84.89克.
早餐: Eiweißbrötchen, Rührei, Eiklar, Sojadrink Vanille, Skyr Pur, Chia-Samen, Heidelbeeren. 午餐: Milsani Reine Buttermilch. 晚餐: Lidl Eiweißbrötchen, Rührei, Eiklar. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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