在2017年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1674 千卡
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脂肪: 51.35克 | 蛋白质: 38.32克 | 碳水物: 264.78克.
早餐: Tè senza Zucchero, Santa Rosa Marmellata Fragole, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè Espresso. 午餐: Pesca, Motta Coppa del Nonno, Salame Secco o Duro, Pomodori, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Caffè (Espresso). 晚餐: Cocomero, Insalata Mista, Pizza ai Peperoni (36 cm). 小食/其他: Lattebusche Gelato Stracciatella, Gelato Fior di Latte. 更多的......
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2648 千卡
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运动:
站立 - 4 小时, 驾驶 - 4 小时, 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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