在2017年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1661 千卡
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脂肪: 125.67克 | 蛋白质: 71.13克 | 碳水物: 74.46克.
早餐: Vinagre, Óleo de Coco, Trident Chiclete, Manteiga (com Sal), Café. 午餐: Salada de Maionese, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Acelga, LeBon Peito de Frango Empanado, Peixe Empanado Frito. 晚餐: Heinz Mostarda, Hellmann's Maionese, Perdigão Salsicha de Peru. 小食/其他: Halls Bala Halls, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Creme de Leite, Abacate, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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