在2017年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1438 千卡
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脂肪: 42.69克 | 蛋白质: 87.98克 | 碳水物: 163.12克.
早餐: So Shape Framboise. 午餐: Melon, Noix, Olives Noires, Andros Compote Pomme Fraise, Concombre (Pelé), Marque Repère Emmental, Tomates Cerises, Carrefour Bio Saumon Fumé, Mâche. 晚餐: Puddings de Banane, Puddings de Banane, Aldi Fromage Blanc 0%, So Shape Cookie Cream. 小食/其他: Puddings de Banane, Nescafé Espresso, Ethiquable Sucre Complet de Canne. 更多的......
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1903 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 驾驶 - 2 小时, 看电视 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 购物 - 5 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 2 小时 和 55 分钟. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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