在2017年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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86.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 16.36克 | 蛋白质: 81.90克 | 碳水物: 213.07克.
早餐: Acqua Detox(Pompelmo,Zenzero), Caffè Espresso, Kellogg's Corn Flakes Originali, Latte. 午餐: Fiorucci Prosciutto Cotto, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Pasta di Mais. 晚餐: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pane tipo Rosetta, Eurospin Panini Precotti, Insalata Mista, Coop Filetti di Merluzzo. 小食/其他: Coop Succo di Albicocca, Succo di Pompelmo. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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