在2017年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1159 千卡
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脂肪: 39.39克 | 蛋白质: 66.90克 | 碳水物: 122.95克.
早餐: Вареное Яйцо. 午餐: Сметана, Блины на Молоке. 晚餐: Балтика Пиво 0, Fish House Минтай Вяленый Соломка с Перцем. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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