在2017年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1699 千卡
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脂肪: 70.87克 | 蛋白质: 91.01克 | 碳水物: 162.85克.
早餐: Ekoplaza Kokosrasp, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Douwe Egberts Koffie, Milsani Skyr. 午餐: Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Lidl Fijn Volkorenbrood, AH Appelstroop, Gebakken Ei, Lidl Boter Dieet Light. 晚餐: AH Crispy Maïskorrels, Knorr Mexicaanse Burritos. 小食/其他: Bospeen, AH Opgeklopte Slagroom, Advocaat, Kokoskoek, Appel. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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