在2012年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.6 公斤
最近减少: 31.1 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1848 千卡
|
脂肪: 92.38克 | 蛋白质: 129.18克 | 碳水物: 128.63克.
早餐: Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, Milk (Nonfat), Fried Egg, 12 Grain Specialty Bread, Salsa. 午餐: Prime Rib, Sweet Potato . 晚餐: Green Peas (Frozen) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Wild Rice (Cooked), Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Sugar Free Boston Cream Pie Pudding, Cool Whip Whipped Topping Lite. 小食/其他: Dry Roasted Salted Peanuts, Cool Whip Whipped Topping Lite. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|