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Hoy, por dos meses, empieza mi etapa de definición.
1er MES - Atacar por aceleración: Aumentar metabolismo con quemadores de grasa termogénicos (Lipo 6 Black) más evitar la catabolización con L-Glutamina.
2do MES - Potenciar entreno: Usar quemadores de grasa lipotrópicos (LipoFit) más potenciadores de entreno (Creatina).
El mayor experimento que he hecho con mi cuerpo. Veamos que pasa =).
OBJETIVO: 5 kg. de grasa menos + 2 kg. de músculo menos
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103.9 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一个星期减少0.1 公斤
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