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So nach 2 Tagen fressen, fängt heute die Stoffwechselkur an 💪🏼
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78.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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649 千卡
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脂肪: 17.31克 | 蛋白质: 76.66克 | 碳水物: 39.94克.
早餐: Lifeplus Daily Plus, HEJ Nutrition Natural Whey Protein Strawberry Yoghurt. 午餐: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Melfor, Löwensenf Extra, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, REWE Romana Salatherzen. 晚餐: Ei, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Cocktailtomaten, Zwiebeln. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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