在2017年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 低.
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1128 千卡
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脂肪: 45.74克 | 蛋白质: 78.91克 | 碳水物: 98.94克.
早餐: So Shape Spéculos. 午餐: Andros Compote Pomme Fraise, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Auchan Mozzarella. 晚餐: Puddings de Banane, U Miel de Fleurs, Aldi Fromage Blanc 0%, So Shape Indian Curry. 更多的......
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1826 千卡
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运动:
驾驶 - 2 小时, 看电视 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 4 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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