在2017年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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101.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2725 千卡
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脂肪: 99.89克 | 蛋白质: 70.29克 | 碳水物: 383.95克.
早餐: Smarties Assorted Flavors Candy Rolls, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Bananas. 午餐: Ruby Tuesday Spinach Artichoke Dip, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips (Package). 晚餐: Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll, Wegmans Shrimp Tempura Roll, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Chili's Bottomless Tostada Chips w/ Salsa. 更多的......
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3198 千卡
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运动:
睡眠 - 6 小时, 休息 - 8 小时, 坐着 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 站立 - 1 小时, 驾驶 - 1 小时. 更多的......
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一星期增加6.8 公斤
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