poljaa的日记, 2017年08月7日

在2017年08月7日体重纪录（没有日志纪录）

57 公斤最近减少: 10 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年08月7日:

784 千卡

脂肪: 16.50克 | 蛋白质: 126.00克 | 碳水物: 25.11克. 早餐: Куриная Грудка Отварная. 午餐: Творог (Полностью Обезжиренный). 晚餐: Вареное Яйцо, ЯНТА Кефир Обезжиренный. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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