idealiy的日记, 2017年08月6日

在2017年08月6日体重纪录（没有日志纪录）

53.8 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 3.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年08月6日:

1635 千卡

脂肪: 133.68克 | 蛋白质: 73.46克 | 碳水物: 42.81克. 早餐: Navitas 카카오닙스, Mila 마스카포네. 午餐: 아보카도, 익힌 아스파라거스 (생야채), 커클랜드 베이컨. 晚餐: 미역, 돼지앞다리. 小食/其他: 닥터유 에너지바, 루어팍 가염버터. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

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