在2017年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
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83.4 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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639 千卡
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脂肪: 47.22克 | 蛋白质: 31.43克 | 碳水物: 29.37克.
早餐: Abacates. 午餐: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates Cereja, Alface, Torresmo. 晚餐: Queijo Mozzarella, Tomates, Alface, Clara de Ovo, Copra Farinha de Coco (10g). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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