在2012年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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163 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 50 公斤.
饮食准则: 合理的.
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956 千卡
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脂肪: 31.38克 | 蛋白质: 79.80克 | 碳水物: 83.10克.
早餐: Putenschinken Geschnitten, Nussig-Mild, Vollkorntoastbrot. 晚餐: Country Chicken Vom Grill. 小食/其他: ACTIPLUS Drink, Schokopudding Optiwell, Vanillapudding Optiwell, Schokopudding Optiwell. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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