在2017年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
2033 千卡
|
脂肪: 79.30克 | 蛋白质: 50.09克 | 碳水物: 253.55克.
早餐: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Santa Rosa Marmellata Fragole, Tè senza Zucchero. 午餐: Caffè (Espresso), Pesca, Maionese, Insalata di Riso. 晚餐: Heineken Birra, Pesca, Lidl Formaggio alle Olive Crefee, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Pomodoro Cuore di Bue. 更多的......
|
|
2786 千卡
|
运动:
院子里的活动（园艺活） - 2 小时, 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 淋浴 - 10 分钟, 洗碗 - 10 分钟, 驾驶 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 10 小时 和 40 分钟, 家务 - 1 小时. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|