在2017年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1472 千卡
|
脂肪: 56.87克 | 蛋白质: 85.96克 | 碳水物: 160.42克.
早餐: Улитка из Лаваша и Творога, Кофе с Молоком. 午餐: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой), Евроопт Копчёная Куриная Грудка. 晚餐: Персики, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Гарнец Мука Овсяная, Кабачок. 小食/其他: Капучино, Макдональдс Мороженое Максанди с Карамелью, Кофе с Молоком, Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|