在2012年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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76.1 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 低.
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1735 千卡
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脂肪: 53.32克 | 蛋白质: 161.34克 | 碳水物: 160.00克.
早餐: chicken drumstick, banana, apple chicken salad, orange, arnolds honey wheat, land o lakes sweet cream butter, casual gourmet sausage, cooked egg white. 午餐: apple chicken salad. 晚餐: ceviche a la jacquie, hershey almond nugget, apple, breakstone cottage cheese. 小食/其他: peanuts, apple, trader joe's clementines, raisins, kraft parmesan. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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