在2017年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2403 千卡
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脂肪: 25.63克 | 蛋白质: 179.18克 | 碳水物: 340.37克.
早餐: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Harvest Basket Patate al Rosmarino, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Impact Whey Isolate, Rieper Farina di Farro, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico. 午餐: Auchan Olio Extravergine di Oliva, INRAN Pomodori, Albume INRAN, Uovo, Wasa Original. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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