在2017年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
66 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
726 千卡
|
脂肪: 60.52克 | 蛋白质: 38.74克 | 碳水物: 6.40克.
午餐: Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 小食/其他: Santa Helena Amendoim Grelhaditos. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|