在2017年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
44 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
836 千卡
|
脂肪: 35.63克 | 蛋白质: 59.74克 | 碳水物: 68.74克.
早餐: Nordic Овсяная Каша, Сухие Жареные Орехи Кешью, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Киви. 午餐: Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Минтай, Мистраль Гречка Отварная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 小食/其他: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|