在2017年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1779 千卡
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脂肪: 71.10克 | 蛋白质: 32.35克 | 碳水物: 255.44克.
早餐: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Santa Rosa Marmellata Fragole. 午餐: Caffè (Espresso), Pomodori, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Lidl Formaggio alle Olive Crefee, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Pesca Noce. 晚餐: Mostaccioli, Sugo di Pomodoro, Uovo all'occhio di Bue, Peperonata. 小食/其他: Motta Coppa del Nonno. 更多的......
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2586 千卡
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运动:
淋浴 - 10 分钟, 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 洗碗 - 10 分钟, 站立 - 4 小时, 驾驶 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 8 小时 和 40 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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