在2012年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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94.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 100％.
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1843 千卡
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脂肪: 133.36克 | 蛋白质: 122.88克 | 碳水物: 28.76克.
早餐: creamora half and half, folgers breakfast coffee. 午餐: Kens Buttermilk ranch, cucumber, flaxseed meal, hillshire farms ham, sargento swiss cheese, chicken, Parmesan Cheese (Low Sodium), classico alfredo. 晚餐: kens blue cheese dressing, Red Sweet Pepper, onion, mushrooms, broccoli and cauliflower, 100% Natural Chicken Wings . 小食/其他: cream cheese, pork rinds, cucumber. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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