在2012年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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1284 千卡
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脂肪: 41.38克 | 蛋白质: 91.57克 | 碳水物: 142.11克.
早餐: walnuts, decaf coffee, splenda brown sugar, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, oatmeal. 午餐: unsweetened applesauce, Skinny Vanilla Latte (Venti), reduced fat cheddar, salsa, boca burger. 晚餐: nonfat milk, safeway cafe bowl, turkey fun kit. 小食/其他: fat free cottage cheese. 更多的......
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2640 千卡
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运动:
坐着 - 6 小时, 驾驶 - 20 分钟, 站立 - 7 小时, 休息 - 2 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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