在2017年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
82 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1274 千卡
|
脂肪: 61.24克 | 蛋白质: 112.11克 | 碳水物: 64.97克.
午餐: Ovo Cozido, Tomates, Acelga, Seara Filezinho de Peito (Sassami). 晚餐: Sadia Bacon em Cubos, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Walmart Queijo Mussarela. 小食/其他: Lacta Chocolate Ao Leite, Italac Creme de Leite, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Itambé Leite em Pó Desnatado. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|