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Неутомимая
日记
2017年08月2日
Неутомимая的日记, 2017年08月2日
Неутомимая的个人资料
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在2017年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
61.9 公斤
最近减少:
1.1 公斤
.
还有:
4.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年08月2日:
1800 千卡
运动:
步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 3 小时, 坐着 - 5 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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