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BIGHOUSE
日记
2017年07月31日
BIGHOUSE的日记, 2017年07月31日
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在2017年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
89.8 公斤
最近减少:
16.3 公斤
.
还有:
8.2 公斤
.
饮食准则: 100%.
一个星期减少15.2 公斤
2支持者
支持
评论
Weigh-in following day 1 of a 24 hr period where I drank 3 gallon of water and limited carb intake to ~15 g total. Very interesting deduction in body weight even though 3 gallons of water was taken in.
2017年08月1日 会员::
BIGHOUSE
Preworkout cocktail for tonight: 1 TBS MCT Oil 1 TBS Walnut Oil 1 TBS Avocado Oil 1 serving of Power Pak electrolytes
2017年08月1日 会员::
BIGHOUSE
Three gallons is amazing! I do one gallon - sometimes a little more - but WOW! I always eat low carb and love my MCT oil, too. Great job and great loss!
2017年08月1日 会员::
HCB
Thanks for the comments!
2017年08月4日 会员::
BIGHOUSE
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