|
|
713 千卡
|
脂肪: 51.13克 | 蛋白质: 25.82克 | 碳水物: 42.65克.
早餐: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Semizotu Yemeği. 小食/其他: Şekersiz Türk Kahvesi, Üzüm, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium). 更多的......
|
|
3417 千卡
|
运动:
Gunluk - 2 小时, 游泳（中度） - 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|