在2012年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1569 千卡
|
脂肪: 45.21克 | 蛋白质: 95.70克 | 碳水物: 205.89克.
早餐: Coffee, Milk (Nonfat), No Calorie Sweetener Packets, Sizzli Bagel Turkey Sausage Egg White & Cheese. 午餐: Water, Oranges, Greek Style Nonfat Yogurt - Pomegranate. 晚餐: Chicken Bol with Rice, Black Beans & Corn Salsa, Diet Coke. 小食/其他: Trader Joe's Goddess Dressing, baby carrots, Trader Joe's Low Sodium Creamy Tomato Soup, Soft N' Chewy Bars - Banana Chocolate Chip. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|