在2012年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1016 千卡
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脂肪: 26.88克 | 蛋白质: 41.08克 | 碳水物: 136.16克.
早餐: Barretta al Cappuccino. 午餐: Pineapple, Minestrone. 晚餐: Wurstel di Pollo, Pane Azzimo, Grissini Sesamo, Fette, Ricotta Fresca. 小食/其他: Pavesino, Apples, Alpenliebe, Ginseng Coffee. 更多的......
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1898 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 50 分钟, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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