在2017年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1684 千卡
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脂肪: 43.21克 | 蛋白质: 173.44克 | 碳水物: 151.10克.
早餐: Zuegg Marmellata Leggera Frutti di Bosco, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Biotech USA Iso Whey Zero. 午餐: Pomodorini, Scotti Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Curtiriso Gallette di Riso, Insalata Mista Verde, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Curtiriso Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Biotech USA Iso Whey Zero, Biotech USA Iso Whey Zero. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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