在2017年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2359 千卡
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脂肪: 26.07克 | 蛋白质: 178.30克 | 碳水物: 340.06克.
早餐: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, NaturaSí Fiocchi Multicereali, Pedon Farina di Riso, Coop Latte UHT Scremato, Uva Sultanina, Myprotein Impact Whey Isolate, Scaglie di Cioccolato, Albume INRAN. 午餐: Albume d'uovo Cotto, Albume d'uovo Cotto, Uovo, Rieper Farina di Farro. 晚餐: Petto di Pollo, Carne, Harvest Basket Patate al Rosmarino. 小食/其他: INRAN Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Findus Minestrone Tradizione, Harvest Basket Patate al Rosmarino. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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