在2012年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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145.9 公斤
最近减少: 28.8 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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963 千卡
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脂肪: 44.78克 | 蛋白质: 82.81克 | 碳水物: 72.75克.
早餐: Oatmeal Raisin Crunch Meal Bar. 午餐: Hearty Peach Oatmeal. 晚餐: Classic Italian 6 Cheese Shredded Cheese, Tomatoes, Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Mini Sweet Peppers, Sliced Ham (97% fat free). 小食/其他: Almonds, Dr. Pepper 10. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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