|
|
1756 千卡
|
脂肪: 57.22克 | 蛋白质: 64.43克 | 碳水物: 251.80克.
早餐: Нуга, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Помидоры, Сметана, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. 午餐: Карусель Беляши с Мясом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Курица с Овощами. 晚餐: Творог 5%. 更多的......
|
|
2401 千卡
|
运动:
看电视 - 29 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 49 分钟, 淋浴 - 15 分钟, 休息 - 14 小时 和 27 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
рАбота начинается с не работы;)
2017年07月31日 会员：: kikiinlove
|
|
|