在2017年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1583 千卡
|
脂肪: 56.20克 | 蛋白质: 79.11克 | 碳水物: 200.84克.
早餐: Груши, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Кофе, Любятово Хлопья Кукурузные, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. 午餐: Чай, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная, Овощной Крем-Суп. 晚餐: Сливы, Помидоры Черри, Фаршированный Перец, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. 小食/其他: Чай, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Полянка Творог Деревенский 5%, Щедрые Хлебец Гречневый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|