rajputro的日记, 2007年12月12日

在2007年12月12日体重纪录（没有日志纪录）

108.9 公斤最近减少: 0.9 公斤. 还有: 29.0 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2007年12月12日:

859 千卡

脂肪: 19.44克 | 蛋白质: 29.94克 | 碳水物: 145.02克. 早餐: coffee. 午餐: mixed vegetable. 晚餐: lemon tea, mixed vegetable. 小食/其他: water. 更多的......

2705 千卡

运动: 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 10 分钟, 休息 - 15 小时和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少6.4 公斤

rajputro的体重历史