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melita b的日记, 2012年03月7日

在2012年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
73 公斤 最近减少: 5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年03月7日:
1244 千卡 脂肪: 48.89克 | 蛋白质: 46.52克 | 碳水物: 139.66克.   早餐: bananas. 午餐: Fruit Yogurt (Nonfat), Olive Oil, White Table Wine, Country Style Pork Sausage, Brown Rice. 晚餐: wine, sausage, egg, breadsticks. 小食/其他: Cheddar Cheese, Sugar, Cappuccino, orange. 更多的......
2177 千卡 运动: 玩乐器 - 2 小时, 坐着 - 5 小时, 驾驶 - 2 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.0 公斤



     
 

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