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wxwxwx33的日记, 2017年07月30日

Coucou tout le monde !

Bon j'ai pas été très sérieux en ce moment donc je m pèserai plus tard !

Toujours muscu et Hiit a fond ! alors ça payera !

Je vous montre ce que j'ai fait ce soir pour les invités :P

Macaron au beurre salé ( pas hyper rond mais bon ... ) salade de fruit avec sirop fait maison ( ce sirop .... TOP ! ) et nougatine aux sésames. ( j'ai pas pu mettre la photo correctement sorry !)

J'espère que vous vous portez bien et continuez le long chemin du bien être !

(peut importe votre mode de régime :) )

26支持者    支持   

评论 
Purée ça tape didonk 😍😍😍 
2017年07月30日 会员:: Benfufu
c est sympa et joli et fais avec le coeur, donc encore mieux.. 
2017年07月30日 会员:: MarilyneMansonite
Ah oui !!!! Tu te débrouilles comme un chef 👍🏼 
2017年07月30日 会员:: FredBBH
Très joli !! 
2017年07月31日 会员:: Anjecovir
Ca donne envie vraiment  
2017年07月31日 会员:: sterey
Tu gâtes vraiment tes convives , bravo pour ton art de recevoir !  
2017年07月31日 会员:: Elsy93
merci c'est gentil ! :) j'essayerai de mettre ce que je fais :)  
2017年07月31日 会员:: wxwxwx33
Le H.I.I.T. et la musculation (pdc pour moi) il n'y a que ça de vrai ! 😉 Bon courage mais aucun doute que tu atteindra ton objectif. 😊 
2017年07月31日 会员:: Aegis4252
cc aegis4252 ! Merci pour ton encouragement ! j'ai retrouvé grâce au sport cette hargne (positive) que j'avais quand je faisais du rugby, ça fait vraiment beaucoup de bien .. mais pour avoir un corps un peu mieux il faut du temps .. et arrêter la bière .. :P 
2017年07月31日 会员:: wxwxwx33
Tout à fait ! J'ai moi aussi pas mal joué au rugby mais je suis ( je pense ) plus vieux que toi et j'ai arrêté quand j'ai perdu la gnac. Bref, j'ai repris goût au sport grâce au Hiit et au pdc. Ça plus une nutrition adaptée et tu es au top. 😉 
2017年07月31日 会员:: Aegis4252
j'ai 23 ans, :) oui la nutrition j'essaye aussi!  
2017年07月31日 会员:: wxwxwx33
C'est bien ce que je disais, tu es jeune . Profites 😜 
2017年07月31日 会员:: Aegis4252
C'est super chouette 
2017年07月31日 会员:: ebiard83
Ça à l'air delicieux ! :) et tes macarons sont tres bien moi je ne les réussi jamais !!!:( 
2017年07月31日 会员:: Anima_03

     
 

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