在2017年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
46.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1101 千卡
|
脂肪: 27.20克 | 蛋白质: 61.08克 | 碳水物: 160.42克.
早餐: Коричневый Сахар, Помидоры, Велком Колбаса Молочная, Красная Цена Сыр Голландский, Сыр Адыгейский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. 午餐: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный). 晚餐: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 小食/其他: Ого Отруби Пшеничные, Кукуруза Вареная, Перекресток Арбуз, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|