在2017年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2319 千卡
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脂肪: 45.95克 | 蛋白质: 214.18克 | 碳水物: 248.94克.
早餐: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Myprotein Impact Whey Isolate, Uovo, Realvalle Tartare di Bovino Marinata, Pesca. 午餐: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Harvest Basket Patate al Rosmarino, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Wasa Original, Passata Rustica Desantis, Wasa Original, Uovo, Realvalle Tartare di Bovino. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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