在2017年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 35.51克 | 蛋白质: 32.63克 | 碳水物: 145.78克.
早餐: Koffie. 午餐: Thuis Gemaakt Botersaus met Mosterd, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomaten, Zacht Gekookt Ei. 晚餐: Delinut Hazelnootpasta, Valblanc Smeerkaas Light, Everyday Vleessla, Milsani Magere Yoghurt met Perzik, LU Cracotte Multi Granen. 小食/其他: Kiwi, Nestlé Smarties. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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