在2017年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1198 千卡
|
脂肪: 43.83克 | 蛋白质: 92.91克 | 碳水物: 100.76克.
早餐: Ламбер Сыр 50%, Яйцо, Стрелки Чеснока. 午餐: Хлеб Бородинский, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. 晚餐: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Ламбер Сыр 50%, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|