在2017年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 48.17克 | 蛋白质: 63.72克 | 碳水物: 141.11克.
早餐: China Salsa Tamarindo, Santa Isabel Pan de Molde Integral, Huevo Revuelto. 午餐: Maggi Jugoso al Sarten Pimenton, Maggi Crema de Esparrago, Arroz Integral. 晚餐: Berenjena Cocida, Costa Galletas Crackelet, Maggi Crema de Choclo. 小食/其他: Santa Isabel Pan de Molde Integral, Rio Bueno Queso Mantecoso, Huevo Revuelto, Manzana Roja. 更多的......
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1717 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 33 分钟, 休息 - 15 小时 和 27 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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